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Você sabe como a depressão pode afetar sua vida?

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DEPRESSÃO

Você sabe como isso pode afetar sua vida?

Existem condições que podem ser consideradas inofensivas até que cobrem seu preço. Você pode pensar que a tristeza prolongada não é sinal de doença, e pode até considerar que o desejo de acabar com a vida não tem nada a ver com um sintoma, mas a realidade está longe dessa premissa. Embora um distúrbio como a depressão comece a se criar como um monte de lama que de forma alguma justifica a sensação de alarme, pode de repente se tornar uma montanha de lama da qual pode ser difícil sair… E muito. Por isso, é importante que nos conscientizemos sobre essas doenças e tomemos medidas o mais rápido possível após o diagnóstico para evitar consequências que podem se tornar dolorosas (e até irreparáveis) em nossas vidas. Através deste artigo, queremos contar como a depressão pode afetar sua vida diária a partir de alguns de seus sintomas.

( Depressão, a doença de hoje? )

Seu corpo se comportará de forma irregular

A depressão começa a se articular em nosso corpo E pode se manifestar silenciosamente. Um dos sintomas que notamos nas pessoas deprimidas é que elas podem ter uma relação desequilibrada com o apetite (falta de fome ou alimentação compulsiva, gerando condições secundárias como diabetes tipo 2, hipertensão, etc.). Qual é a razão? Esta doença condiciona nosso sistema digestivo de maneira considerável. Outro sintoma comum é que o sistema nervoso é afetado. Isso nos faz sentir irritação, cansaço, problemas para descansar e uma apatia avassaladora para realizar as atividades diárias normalmente, fazendo com que descuidemos da nossa aparência e até deixemos de lado as rotinas de higiene. O último sintoma físico que mencionaremos é que o sistema cardiovascular é atingido pelo estresse e pela ansiedade que esse distúrbio pode nos fazer sentir constantemente. Estar exposto a hormônios que geram um humor ansioso e estressado aumenta nossa frequência cardíaca, o que pode causar problemas em nossos vasos sanguíneos.

( Benefícios da meditação para a depressão )

As atividades cotidianas fazem você desanimar

Quando somos diagnosticados com depressão, emoções como tristeza e apatia coexistem conosco (e com aqueles ao nosso redor) mais do que gostaríamos. É aí que o estresse começa a invadir nosso corpo e o estado natural da química cerebral começa a se alterar, gerando um estado de desânimo não apenas em nosso desenvolvimento pessoal e profissional, mas também em nossas relações interpessoais (que podem se manifestar como retraimento social ou pouco expressão emocional/emocional). Vários estudos científicos têm se preocupado com a relação entre desenvolvimento de tecnologias de comunicao e informao com o transbordamento da depressão no homem moderno, somando a complexidade de uma época em que vivemos com pressa, tememos ficar desempregados e há uma precariedade de estruturas familiares sólidas. Por esse motivo, diz-se que a depressão pode ser uma das causas da baixa produtividade no ambiente de trabalho, pois afeta diretamente a concentração, a memória e o relacionamento com os outros .

( Depressão e rapé )

Se você apresentou algum desses sintomas, não hesite em consultar um profissional de saúde mental. Da Ancestrina queremos compartilhar com você os benefícios do tabaco medicinal através do nosso rapé, uma medicina ancestral da Amazônia. Seus ingredientes naturais (como resinas de árvores e plantas medicinais) podem promover serenidade em sua vida, estimulando a produção de endorfinas e aumentando estados introspectivos com grande conexão espiritual . Se você quiser mais informações ou receber conselhos sobre isso, escreva-nos em nossas redes sociais .

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