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Conheça seus principais canais de energia: Ida e Pingala

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Ida e Pingala

Conheça os canais de energia do seu corpo:

Os canais de energia, também conhecidos como “nadis”, assemelham-se a condutos onde a energia vital flui por todo o nosso corpo. Entre todos os “nadis” do corpo humano, existem dois que são essenciais para o nosso estado mental e desenvolvimento espiritual: Ida e Pingala . Ou seja, duas correntes nervosas localizadas nas laterais da coluna. A esquerda é conhecida como Ida e a direita como Pingala.

( O que são centros de energia ou chakras )

Ida e Pingala administram toda a atividade do corpo e da mente, dada sua relação com as narinas.

A narina esquerda (Ida) está ligada ao hemisfério direito , que é responsável pela intuição, sensibilidade artística, criatividade, entre outros. A narina direita (Pingala) está relacionada com o hemisfério esquerdo e é responsável pela mente racional e pelos processos lógico-matemáticos .

Por exemplo, quando estamos estáveis, nossa respiração muda ao longo do dia de uma narina para outra , em períodos de uma a duas horas. Essa variação cria harmonia em todos os sistemas.

Quando um fluxo maior de energia ou prana (em sânscrito significa ‘energia vital) circula pelo canal Ida em determinada hora do dia, nos sentimos mais cansados, desmotivados ou tristes. Se nos sentimos assim, é sinal de que nossa energia predomina no Ida nadi naquele momento.

Durante a noite, é comum que nossa energia flua principalmente por Ida, facilitando o descanso. Por esse motivo, também é conhecido como canal lunar . Da mesma forma, quando nosso corpo está lutando contra uma doença ou doença, nossa energia naturalmente se move para o canal Ida, levando-nos a descansar, permitindo que a energia vital se concentre totalmente na luta contra a condição.

Quando em determinada hora do dia um fluxo maior de energia ou prana circula pelo canal Pingala, sentimos uma maior determinação e desejo de executar ações externas visando atingir objetivos pessoais, a paixão, a ambição e a inquietação física e mental aumentam. Estes são sinais da predominância do Pingala nadi.

Devido às suas características já mencionadas, este canal também é conhecido como canal solar . Embora o que predomina neste nadi seja o fator de alcançar e cumprir com sucesso nossas tarefas, ele também tem aspectos negativos. Podem ser insônia, estresse ou agitação física e mental que impossibilita o aprofundamento na prática da meditação.

( Os chakras e o rapé )

Ao longo do dia a nossa energia alterna constantemente entre Ida e Pingala . Isso se reflete nos diferentes estados de espírito e energia que experimentamos em nossas vidas diárias.

Atada a isso, a filosofia do Yoga estabelece que existe um elo entre a mente e o corpo , de modo que quando há equilíbrio na mente, entre ida e pingala, entre os hemisférios esquerdo e direito, temos também equilíbrio no corpo. .

Portanto, é transcendental trabalhar em equilíbrio na mente para desenvolver o equilíbrio no corpo . Podemos conseguir isso através de técnicas de controle da respiração, meditação ou medicamentos antigos como o rapé.

Se você quer saber como o rapé atua em seus canais de energia, entre em contato conosco em nossas redes sociais .

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