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Sai come la depressione può influenzare la tua vita?

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DEPRESSIONE

Sai come può influenzare la tua vita?

Ci sono condizioni che possono essere considerate innocue finché non prendono il loro pedaggio. Potresti pensare che la tristezza prolungata non sia un segno di malattia, e potresti anche considerare che il desiderio di porre fine alla propria vita non ha nulla a che fare con un sintomo, ma la realtà è lontana da questa premessa. Sebbene un disturbo come la depressione inizi a crearsi come un cumulo di fango che non giustifica in alcun modo la sensazione di allarme, può improvvisamente trasformarsi in una montagna di fango da cui può essere difficile uscire… E molto. Per questo motivo è importante sensibilizzare su queste malattie e agire il prima possibile dopo la loro diagnosi per evitare conseguenze che possono diventare dolorose (e anche irreparabili) nella nostra vita. Attraverso questo articolo, vogliamo raccontarti come la depressione potrebbe influenzare la tua vita quotidiana a partire da alcuni dei suoi sintomi.

( Depressione, la malattia di oggi? )

Il tuo corpo si comporterà in modo irregolare

La depressione inizia ad articolarsi nel nostro corpo E può manifestarsi silenziosamente. Uno dei sintomi che notiamo nelle persone depresse è che possono avere un rapporto squilibrato con il loro appetito (mancanza di fame o alimentazione compulsiva, generando condizioni secondarie come diabete di tipo 2, ipertensione, ecc.). Qual è il motivo? Questa malattia condiziona notevolmente il nostro sistema digerente. Un altro sintomo comune è che il sistema nervoso è colpito. Questo ci fa provare irritazione, stanchezza, problemi di riposo e una schiacciante apatia per svolgere normalmente le attività quotidiane, che ci porta a trascurare il nostro aspetto e persino a lasciare da parte le routine igieniche. L’ultimo sintomo fisico che menzioneremo è che il sistema cardiovascolare è colpito dallo stress e dall’ansia che questo disturbo può farci sentire costantemente. L’esposizione a ormoni che generano uno stato d’animo ansioso e stressato aumenta la nostra frequenza cardiaca, che può causare problemi ai nostri vasi sanguigni.

( Benefici della meditazione per la depressione )

Le attività quotidiane ti scoraggiano

Quando ci viene diagnosticata la depressione, emozioni come tristezza e apatia coesistono con noi (e coloro che ci circondano) più di quanto vorremmo. È lì che lo stress inizia a invadere il nostro corpo e lo stato naturale della chimica cerebrale inizia ad alterarsi, generando uno stato di scoraggiamento non solo nel nostro sviluppo personale e professionale, ma anche nelle nostre relazioni interpersonali (che possono manifestarsi come ritiro sociale o poca espressione emotiva/emotivo). Diversi studi scientifici si sono occupati della relazione tra sviluppo delle tecnologie della comunicazione e dell’informazione con lo straripamento della depressione nell’uomo moderno, a cui si aggiunge la complessità di un’epoca in cui si vive di fretta, si teme di essere disoccupati e c’è una precarietà di solide strutture familiari. Per questo motivo si dice che la depressione possa essere una delle cause di scarsa produttività sul lavoro, poiché incide direttamente sulla concentrazione, sulla memoria e sui rapporti con gli altri .

( Depressione e rapé )

Se hai presentato uno di questi sintomi, non esitare a consultare un professionista della salute mentale. Da Ancestrina vogliamo condividere con voi i benefici del tabacco medicinale attraverso il nostro rapé, una medicina ancestrale dell’Amazzonia. I suoi ingredienti naturali (come le resine degli alberi e le piante medicinali) possono favorire la serenità nella tua vita stimolando la produzione di endorfine e aumentando gli stati introspettivi con grande connessione spirituale . Se vuoi maggiori informazioni o ricevere consigli in merito, scrivici sui nostri social .

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